Témata

Masáže Jamari

Zdraví a krása

Péče o tělo, regenerace a cvičení

Studio ve Svojeticích zaměřené na individuální péči o pohybový aparát, uvolnění napětí a obnovu přirozeného pohybu. Propojuje manuální terapie a masáže s funkčním cvičením pro každodenní život bez bolesti.

Manuální terapie a regenerace:

Masáže a uvolnění: Kombinované masáže na míru, práce se svaly a fasciemi, baňkování.
Terapeutické metody: Dornova metoda, reflexní terapie, měření a harmonizace energetických drah.
Tejpování: Aplikace tejpů pro podporu svalů a kloubů (včetně možnosti prodeje).

Pohyb a cvičení:

Spirální stabilizace (SM systém): Cvičení s elastickým lanem zaměřené na páteř a klouby. Uvolňuje přetížené zádové svaly, posiluje oslabený střed těla a pomáhá při problémech ze sezení či jednostranné zátěže.
Cvičení INSHAPE: Příprava těla na běžný denní pohyb, zlepšení držení těla, rovnováhy a celkové kondice.